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Die Frage nach der “richtigen” Ernährung stellt sich der Mensch immer häufiger. Auf der einen Seite ist dies sehr erfreulich, denn sobald ein Mensch beginnt, sich diese Frage zu stellen, beschäftigt er sich mit sich selbst - welche Nahrungsmittel für seinen Körper die Besten sind. Er macht sich Gedanken, wie er seine Gesundheit erhalten und seine Lebensqualität steigern kann. Auf der anderen Seite kann der Mensch mit dieser Frage aber auch zeigen, dass er “verlernt” hat, welche Nahrungsmittel für ihn gut sind. Er macht sich auf die Suche nach den geeignetsten Ernährungsmethoden und bewegt sich oft von Pontius zu Pilatus.
Es gibt auf dem Markt sehr sehr viele unterschiedliche Ernährungsratgeber, welche den Menschen in seiner Gesundheit unterstützen möchten. Die einen sagen, diese Ernährung sei die Beste, die anderen glauben, jene Ernährung sei die Beste. Und jeder Ernährungsberater hat aus seiner Sicht die richtigen “Methoden”. Diese unterschiedlichen Meinungen können aber auch Verwirrungen und Unklarheiten bei den Menschen hinterlassen, Stress erzeugen und im schlimmsten Fall gerät der Mensch immer weiter weg von seinem eigenen Körpergefühl. Er verlässt sich auf die Meinungen anderer, anstatt auf sich selbst.
Ziele sollten sein:
- dass der Mensch wieder zu seinem natürlichen Körperempfinden gelangt - dass er wieder Vertrauen in seine Ernährungsweise gewinnt und weiß was ihm gut tut - dass er Ernährungsempfehlungen als Unterstützung/Ergänzung/Ideengebung sieht und sie nicht als Abhängigkeit benötigt... ..
Natürlich unterscheiden sich die westlichen Ernährungsempfehlungen von den östlichen, die östlichen von den südländischen... ... ganz nach dem Motto :”andere Länder, andere Sitten”! Dennoch gibt es für jeden Menschen eine passende, individuelle Ernährungsberatung. Was für den einen gut ist, ist für den anderen vielleicht ungeeignet. Denn jeder Mensch hat andere Eigenschaften und Lebensgewohnheiten. In jedem Menschen liegen die Antworten (auch) für die beste Ernährung.
In der Sitzung wird über den kinesiologischen Muskeltest erkannt, welche Ernährung und auch welche Ernährungsweise die geeignetste ist, um das gesundheitliche Wohlbefinden zu steigern. Gleichzeitig wird ein ganzheitlicher Plan erarbeitet, in dem auch bei Bedarf Bewegungsformen/sportliche Aktivitäten und Änderungen/Verbesserungen in Lebensgewohnten inbegriffen sind. Auch diese werden über den Muskeltest “maßgeschneidert” erkannt. Ich wende diese Methode an, um genau zu erfahren, was für jeden einzelnen Menschen am Besten ist. Ich habe Vermutungen, Ideen und Ratschläge, aber ob diese Empfehlungen die Besten sind, können wir nur über den kinesiologischen Armtests erfahren.
Lassen Sie sich von Ihrem Körper überraschen und freuen Sie sich auf bestätigende und/oder über neue Erkenntnisse!
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